SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super odzywki

  • Do Pana D. Szukały. Dziękuje za artykuł. Dzięki temu dokonałem pewnych korekt w swoim programie przede wszystkim dotyczących ilości kalori spożywanych dziennie. W każdym razie ostatecznie zmieniłem swoje plany i dokonałem następujących zakupów na miesiąc treningu: 2 opakowania Profi Mass po 4 kg każdy; 2 opakowania Super Whey Gainer 4000 po 4,5 [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2004-01-25 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PABLO158_8/ Dziennik - redukcja 90 kg/183 cm

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedyś rano chciałem go zjeść ale strasznie mi on na dzień dobry nie podchodzi, w ciągu dnia to luz, tyle że siłkę robię o 6.30 rano, brązowy wcinam na obiad i jest on przed treningowym dla treningu metabolicznego. Co do musli to w składzie ma w 60% owsiane - reszta to orzechy, banany, rodzynki itp. Musli własnej roboty ? Pomysł ciekawy - masz [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 20:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tak,bedą też super nowości-światowe premiery-produkty,których niema jeszcze nikt. Wszystkie odżywki posiadają super smaki i konsystencję. sportatut zaprezentujemy kilka zdjęc produktów BX z targów.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jakos leci. w srode juz jest dobrze. po wodce nie moge sie pozbierac z tydzien jak pije 2 dni. do srody mnie trzesie zwykle. spadki i brak efektow sa przez "super plany" dla zawodowcow. zastanawialiscie sie dlaczego wiekszosc forumowiczow ma mniejsze misnie niz kulturysci z lat 40? no chyba nie przez diete, odzywki i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2005-07-21 07:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 400g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Warzywa Posiłek nr 5 Piers z kurczaka 150g Orzechy 20g Warzywa Opis diety: Zmiany w diecie już zastosowane:-)) jak na razie super!wszystko szybko pochłaniane i nie chodzę głodny:-) Posiłki 2,3,4 http://images62.fotosik.pl/743/784af6e1c34f6abegen.jpg [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 41g Piers z kurczaka 165g Warzywa Posiłek nr 5 Piers z kurczaka 200g Masło orzechowe 20g Warzywa Opis diety: Wczoraj pisałem,ze będę bal się tego dnia,ale jak na razie jest super i prawie w ogóle nie odczuwam ucięcia węgli o polowe! ciekawe jak to będzie jutro:-) Poranny placuszek którego zjadlem w 5min!!! [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 20:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 6.Szrugsy : 15,15,15 x 21kg Aeroby: 30min stepper na czczo 30min orbitrek po treningu silowym Brzuch: Różnie i intensywnie Opis treningu: O dziwo!!! bardzo dobry trening,super intensywność,czucie,energia,szok!!! Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 70g Żółtka jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Ryz 41g Mięso z [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "naprawić" włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] maja maski, wiec moze ich najpierw spróbuj, na mnie działaja najlepiej szampony i odzywki L`oreala, ale ty masz inne wlosy wiec nie wiem czy dla ciebie tez beda super. Jakis czas jak uzywałam karbówki to stosowalam odzywki Gliss kura takie które zaczynaja dzialac dopiero pod wplywem ciepla(własnie jak prostownica czy suszarka) ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12519 Data: 2006-01-20 10:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiejsza ranna micha: - 9jejeczek - jabłko - 40gram odżywki białkowej TREC smak czekolada-wiśnia - 25ml MCT TREC - 1 tabl. witamin TREC - zielona herbatka, którą piję w super kubku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 07:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od 2600kcal, nie schodź za nisko na starcie Nie dodawaj co tydzień aerobów tylko wtedy kiedy nie widać progresu/pojawia się zastój bcaa przed i/lub w trakcie treningu 1g na 10kg masy ciała (bcaa, a nie produktu, bo produkty w masie mają jeszcze inne dodatki np. smakowe) kreatyna nie zaszkodzi, jest to tani produkt, który nie spowoduje, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2020-09-09 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zabiegiem założenia drugiej endoprotezy biodra. WAGA rano 112,5kg Triceps prostowanie ramienia w tył z hanetlką w opadzie 14kg x 12 x 3 serie Klatka wyciskanie leżąc ... super delikatnie 40kg x 12 x 3 serie Plecy wyciąg dolny szeroko z mocnym spięciem łopatek X x 12 x 3 serie Biceps supinacja 14kg x 12 x 3 serie Brzuch maszyna z lekkim [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-07 23:03:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • własnej roboty odżywka

    Post
    Trening w domu

    ja mysle ze te odzywki własnej roboty to za***isty pomysł po pierwsze idziesz do sklepu i walisz kase za opakowanie bo odzywka jest tania ale te opakowanie po drugie robisz swoja odzywke i wiesz z czego i jakich produktów bardzo ten pomysł mi sie podoba i ja rowniez zaczne robic takie odzywki super sprawa pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10046 Data: 2007-08-16 18:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Assault

    Post
    MusclePharm

    [...] tydzień robię też bjj i oczywiście też kilka razy dodałem sobie do treningu. Cała dawka pomyłka, przedramiona puchną strasznie, zero chwytu. Za to przy połowie dawki jest super, nie ma tego spięcia, świetne skupienie, chce się sparować cały czas, nie łapie zmęczenie nawet przy ciężkim zajeździe. Na siłownię szczerze polecam jako dobrze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 16:28:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ,a niekturzy maja slaba przemiane materi i sie im odklada dlatego sa zalani i ciezko im sie wyrzezbic dlatego kazdy ma cialo jakie ma i kazdy ma inna genetyke dla mmnnie super jest nie jest zle sam nie wygladam super ale jak ma byc chlop to ma byc chlop a nie jakis wieszak chadzacy mozecie mnie z***ac jak macie ochote ale takie moje zdanie [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-25 01:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP GLUCOSAMINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kumaci, co chwile jakies spotkania z zawodnikami, lekarzami, dietetykami itp. dodatkowo codziennie jakies promocje, rabaty dla stalych klientow, firmowe gadzety. Naprawde super. Teraz widac, ze Olimp rowniez podaza ta droga co sie chwali, oby tak dalej! sorki za maly off topic Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-26 00:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking Odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wymieniam te ,których używałem i uważam za dobre. Odżywki białkowe: Ultimate Nutrition-Supreme Whey,Prostar Whey Sports One-Better Whey,Whey2 Universal-WhEgg(serwatka+albumina) Gainery: Weider-seria Mega Mass Ultimate Nutrition-Whey Gainer Universal-Gain Fast Sports One-Solid Mass,Super Mass 3200 Aminokwasy: Ultimate Nutrition-Super Amino 2000 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-23 16:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie nowe - czy lepsze? Rynek pokaze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] you" "na mnie ten tribulus nie dziala ostatnio dostalem na prob e TRIBUSTERON z biotecha i ACETYBOL z steromaxa - dobre i bardzo mocne rzeczy- super-polecam" "sprobuj z wyzszej polki - multipowera, phytochema lub biotecha " "napewno z carbo ale zdecydowanie polecam w kompleksie z [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17595 Data: 2004-09-10 11:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiłek nr 3 Ryz 83g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Warzywa Posiłek nr 4 Ryz 83g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200g Warzywa Posiłek nr 5 Piers z kurczaka 200g Orzechy 20g Warzywa Opis diety: Dieta super!!!chodzę najedzony,jest bardzo dobrze:-)) Kerad - chętnie bym się podzielił ;-) ale niestety to nie sam ryz pracuje na formę:-)

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 19:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień: 86/90 Trening: Klatka + Łydki + Brzuch + Aeroby Klatka: 1.Wyciskanie hantli na płaskiej : 15,15,12,12 x 26kg w super serii z 2.Wyciskanie hantli na skosie wąsko : 15,15,12,12 x 14kg 3.Wyciskanie sztangi na skosie : 15,15,12,12 x 60kg 4.Brama od góry : 15,15,15,15 x 30kg Łydki: 1.Stojąc : x20,20,20 2.Siedząc : x20,20,20 Aeroby: 30min [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 18:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? Olimp sport nutrition Dlaczego Olimp® ? Dlatego bo cenna + jakość = sukces. Nie wspominając już o super pomyśle wymieniania punktów na wasze produkty

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)